Месяц: Март 2019

Упражнения на концентрацию внимания

Для того, чтобы стать более успешным, порой необходимо развить в себе некоторые качества, например: волю, усидчивость, внимание, умение быстро принимать решения и т.д. Остановимся подробнее на одном: как развить концентрацию внимания. Во-первых, попробуйте контролировать вашу внимательность. Пытаясь на чём-то сосредоточиться, фиксируйте для себя этот процесс как можно дольше, тогда постепенно это войдёт в привычку. Затем […]

Привычки бедных людей

Почему большинство бедных людей не могут выбраться из нищеты. Какие привычки не позволяют им разбогатеть? Что отличает мышление бедных и неуспешных людей от привычек и поведения богатых? — Бедные люди не любят читать или читают очень мало. И среди этой литературы нет книг о саморазвитии. — Они не хотят учиться и заниматься самообразованием, потому что думают, что это признак глупости. Учебы в школе и институте с них достаточно.— Бедные люди хотят много и сразу: стать миллиардером, кинозвездой или начальником. На промежуточные этапы им не хватает терпения и упорства.— Они в кредит покупают вещи, которые им не по карману: дорогие телефоны, машины и шубы. А потом выплачивают большие проценты и дорогое обслуживание этих предметов роскоши.— Они любят обсуждать и ругать богатых людей. Считают, что те отнимают их деньги и не позволяют двигаться вперед. — Бедные люди всегда ищут виноватых в своем финансовом состоянии. Не берут ответственность за свою жизнь на себя.— Неуспешные люди бояться рисковать. К примеру, они не уходят с малооплачиваемой работы, оправдываясь мнимой стабильностью.— Они тратят время впустую. Смотрят телевизор выходные напролет, любят поспать до обеда, часами сплетничают или ругают правительство. — Ждут манны небесной: выигрыша в лотерею, неожиданного наследства и других подарков судьбы. По этой причине они непредпринимают самостоятельных действий.— Бедные люди постоянно сравнивают себя и других, особенно более успешных коллег. Они тратят много энергии на обсуждения, кто достоин повышения, а кто нет. — Они не имеют четкого плана и целей. Не знают в какую сторону двигаться и чего хотеть. — Бедные люди верят в свою судьбу и поговорку: «Всякий сверчок – знай свой шесток». Думают, что их действия ничего не изменят и этим оправдывают себя. — Они экономят на мелочах: в сумерки выключают свет, не тратят денег на ремонт крана в ванной и т.д. А потом страдают из-за плохого зрения и оплачивают расходы из-за прорвавшейся трубы. — Они не покупают тренинги и курсы повышения квалификации, предпочитая им бесплатные некачественные версии. В результате, не получают повышения на работе или других карьерных предложений.— Бедные люди тратят очень много времени на поиск скидок и якобы выгодных предложений. В итоге еще больше денег тратят, попадая в маркетинговые ловушки.— Они любят использовать свое окружение: просят бесплатно их довезти, сделать за них часть работы, отдать им какую-то вещь. В итоге люди начинают относиться к ним соответственно.— Бедные люди всегда настроены пессимистично. Они отговаривают своих близких от каких-то новых начинаний, пугая риском и негативными историями.

Как и зачем мотивировать себя

Что такое мотивация?Человек стремится к выполнению цели, мечты. На пути встречается много препятствий, но главное – ты сам. Лень, невнимательность и отсутствие желания являются причинами провала, жизненных неудач и потрясений.Как заставить себя сосредоточиться на главном, не тратя время на бесполезные, но веселые занятия? Принуждать себя – ошибка. Найдя мотивацию, убеждаешься в пользе и нужности дела. Это эффективный и гениальный инструмент, который превращает скучную, рутинную работу в приятное времяпровождение.  Как мотивировать себя?Если хотите убедить себя в необходимости выполнения какого-либо дела, не нужно думать, что это просто. Ваш мозг найдет тысячу оправданий, заверит в бесполезности дела. Человек всегда борется с самим собой, он будет и выигрывать, ипроигрывать. По статистике 92% людей каждую неделю не выполняют минимум одно обещание. Более половины из этого числа позже испытывают чувство вины. Однако они мотивировали себя, дали обещание, что пошло не так?Один «сеанс» мотивации не способен дать вам постоянного эффекта, вы будете постепенно сводить на нет свои доводы, объяснения. Нет формулы, позволяющей мотивировать себя, вы вынуждены найти ее сами.  Вот наиболее частые источники мотивации:1. Страх. Он является хорошим мотиватором. Если страшно всю жизнь работать за 30 000, то вы будете менять свою жизнь и перспективы.2. Примеры успеха. Зависть и подражание ассоциируются с чем-то нехорошим, посмотрев на пример успешного человека, вы скорее всего испытайте эти чувства. Это поможет убедить себя заняться делом, чтобы стать таким же успешным или даже лучше.3. Мечты. Если ты хочешь воплотить мечту в жизнь, поздравляю, у тебя отличная мотивация. Она даст возможность усердно учиться и работать, чтобы в будущем исполнить свою мечту. О чем нужно помнить?Мотивация – лишь полезный инструмент […]

Для чего современному мужчине охота?

В современном мире на охоту образовалось два противоположных взгляда: первый – за, второй – против. Но ведь действительно, когда все можно купить в магазине, зачем нужна охота? Почему многие мужчины с нетерпением ждут сезона охоты?Об охотеС давних времен мужчина является добытчиком. Изначально люди ели растительную пищу (ягоды, фрукты, зелень), однако с наступлением климатических изменений, человеку стала нужна шкура для тепла и насыщенная белками пища. Тогда человек вышел на охоту.Важной особенностью охоты является, что каждый способен поймать то, на что хватает сил. У человека нет клыков, как у тигра, или нет такой быстрой скорости, как у рыси, а то, что поймать нельзя – считается вредной пищей, например, мясо хищника. Поэтому природа и создала естественный отбор.Охота и современный человекВо-первых, охота –это способ добычи пищи. Конечно есть магазины, но разве можно быть полностью уверенным, что продукты туда будут поставляться вечно? Конечно […]

Сломанная машина

Машина как и женщина любит заботу и уход. Следите за своей машиной и она вас не подведет! Сломанная машина — всегда очень плохой опыт. Это может вызвать много стресса у владельца автомобиля и лишний доступ к агрессивности за рулем для других водителей, которые могут опоздать, чтобы добраться до дома или на работу. К счастью, есть несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы поддерживать автомобиль в хорошем состоянии, и снизить риск возникновения более серьезной проблемы. 1. Регулярные основные проверки Первое предложение — всегда проверять основные функции автомобиля перед дальней поездкой. Например, следует убедиться, что шины находятся в хорошем состоянии и правильно накачаны, что имеется достаточно антифриза, чтобы тормоза и гидроусилитель руля отлично работали. Выполнение этих проверок один раз в месяц помогает снизить риск поломки и поможет избежать дорогостоящего вызова эвакуатора. 2. Не пренебрегать зарядом аккумулятора Всем автомобилям нужен заряженный и эффективный аккумулятор. Лучше всего стараться не использовать его без необходимости, когда автомобиль выключен. Всегда нужно убеждаться, что свет не оставлен включенным — как снаружи, так и внутри авто (передние и задние фонари, противотуманные фары, подсветка приборной панели). Автомобильные радиоприемники и устройства, подключенные к гнезду прикуривателя, часто являются наиболее ответственными за чрезмерное потребление батареи. Если автомобиль не используется, всегда необходимо выключать их и отсоединять. Многие убеждены в том, что проверка батареи является неотъемлемой частью плановых проверок в мастерской, но, к сожалению, не всегда так: важно, самостоятельно контролировать это каждый месяц (и всегда перед дальней дорогой), а при необходимости заменить. Инструкции о том, как проверить состояние заряда и работу аккумулятора, обычно содержатся в руководстве по эксплуатации автомобиля.  Зимой аккумулятор является одной из наиболее распространенных причин выхода из строя автомобиля, и поэтому его следует проверять чаще и более тщательно, особенно если машина больше не является новой. Более того, если зимой автомобиль используется не часто, следует заводить его время от времени. Так аккумулятор не замерзнет, а вам не придется ходить пешком, когда средство передвижения действительно нужно. 3. Сохранить целостность шин Во время парковочных маневров нужно быть осторожным, чтобы не повредить боковые стенки шины о бордюр. Этот тип износа может легко превратиться в гораздо более серьезные проблемы, такие как прокол. Шины являются той частью автомобиля, которая непосредственно соприкасается с землей. Поддержание отличного сцепления с дорогой является важнейшим критерием безопасности автомобиля. Необходимо регулярно проводить проверку на признаки чрезмерного износа, таких как царапины и порезы на резине, и контролировать толщину протектора. Также не стоит упускать правильное давление в шинах, чтобы обеспечить плавную и приятную езду. Спущенные шины могут поставить под угрозу управляемость и устойчивость на дороге.