День: 23.03.2019

Упражнения на концентрацию внимания

Для того, чтобы стать более успешным, порой необходимо развить в себе некоторые качества, например: волю, усидчивость, внимание, умение быстро принимать решения и т.д. Остановимся подробнее на одном: как развить концентрацию внимания. Во-первых, попробуйте контролировать вашу внимательность. Пытаясь на чём-то сосредоточиться, фиксируйте для себя этот процесс как можно дольше, тогда постепенно это войдёт в привычку. Затем […]