Как и зачем мотивировать себя

Что такое мотивация?
Человек стремится к выполнению цели, мечты. На пути встречается много препятствий, но главное – ты сам. Лень, невнимательность и отсутствие желания являются причинами провала, жизненных неудач и потрясений.
Как заставить себя сосредоточиться на главном, не тратя время на бесполезные, но веселые занятия? Принуждать себя – ошибка. Найдя мотивацию, убеждаешься в пользе и нужности дела. Это эффективный и гениальный инструмент, который превращает скучную, рутинную работу в приятное времяпровождение. 

Как мотивировать себя?
Если хотите убедить себя в необходимости выполнения какого-либо дела, не нужно думать, что это просто. Ваш мозг найдет тысячу оправданий, заверит в бесполезности дела. Человек всегда борется с самим собой, он будет и выигрывать, ипроигрывать. 
По статистике 92% людей каждую неделю не выполняют минимум одно обещание. Более половины из этого числа позже испытывают чувство вины. Однако они мотивировали себя, дали обещание, что пошло не так?
Один «сеанс» мотивации не способен дать вам постоянного эффекта, вы будете постепенно сводить на нет свои доводы, объяснения. Нет формулы, позволяющей мотивировать себя, вы вынуждены найти ее сами. 

Вот наиболее частые источники мотивации:
1. Страх. Он является хорошим мотиватором. Если страшно всю жизнь работать за 30 000, то вы будете менять свою жизнь и перспективы.
2. Примеры успеха. Зависть и подражание ассоциируются с чем-то нехорошим, посмотрев на пример успешного человека, вы скорее всего испытайте эти чувства. Это поможет убедить себя заняться делом, чтобы стать таким же успешным или даже лучше.
3. Мечты. Если ты хочешь воплотить мечту в жизнь, поздравляю, у тебя отличная мотивация. Она даст возможность усердно учиться и работать, чтобы в будущем исполнить свою мечту.

О чем нужно помнить?
Мотивация – лишь полезный инструмент в ваших руках. Жизнь зависит от вас. Личные качества, стремление к саморазвитию, привычки, данные с детства, определяют ваш успех в будущем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *